导师讲解——化龙拳速成（一）

毕俩莱

化龙拳点睛
化龙拳速成（一）

龙抓无力，抢宝有势。
化龙有形，戏水无影。

虎化龙形妙自生，
龙化虎势自生成。
化龙化虎随手捻。
一步倒时功自成。

（一） 速成的前言
不走弯路的指导，直通不绕路的捷径——功到自然成
是号召继承回回拳法传承即将灭绝的民族宝贵文化遗产的警钟，不是学成花拳绣腿做给人瞧剧本。师傅领进门，修行靠自己不废不怠日日修夜夜行才能速成。
（二）技法传承基本功：
①基本功——站桩
马步：大、中、小三马，上、中、下三式，前、中、后三倾
弓步：左、中、右三弓，大、中、小三式，上、中、下三形，前、中、后三倾
丁字步：左、中、右三丁步，高、中、矮三形，前、中、后三重心（三倾）
②步法：滑步，踆步，龙行步（盘行进退三角进退），虎步，踏步（踏地响进退闪），竭步，虚步。
③三开门：大开门（卖绽），中开门（进退闪），小开门（竭脚待出手式观景探功底）
桩步功法：在互相变化灵活快速


要诀：
三步三桩移动重心（前后）而变，前为进身，后为退攻，闪左为反打。
三练：式（准，灵活快变），速（快稳准），变（虚实变幻）
手法：
拳：空——为变而空；实——为出手而实。
掌：插——为攻为点穴而插；穿——为变化虚实而穿。
爪：探爪——虚实探马爪；夺宝爪——攻门专用；变幻爪——前爪后拳，前爪后掌。


④腿法
竭腿，金鸡独立各桩式连出腿，察对方动静功底将使何招，
要诀：平衡推不倒，重心前移，变式出腿。
1、单踢：前左右，横踢，扫踢。多用中低式，高踢为虚为探。
2、连踢：双腿连踢，双腿连扫，探踢补横踢。
3、高、中、低踢腿，要诀：化龙拳高为虚探，中低出腿为实伤。
勾连腿——为倒法绊腿，为出手绊腿，为拆招绊腿。




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2012-9-28 23:14 上传

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